「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」を比較!妊活タイプ別でおすすめがチガウ!

妊活中・妊娠中の女性達に人気の「makana(マカナ)」と「ベルタ葉酸サプリ」。どちらも充実した栄養素が配合されていて、確かな効果があると評価の高いサプリメントですが、一体どちらを購入するべきなのでしょうか?

 


この記事では、「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」、それぞれの栄養素や効果、そして価格や安全性までを徹底比較します!

ついでにどちらがご自分にぴったりかも診断しましょう(*´ω`)

 



 

マカナとベルタ葉酸、それぞれどういう人におすすめ?

 

まずマカナとベルタ葉酸の根本的な違い、それは

 

  • マカナ=妊活に特化したサプリ
  • ベルタ葉酸=妊活~授乳期まで飲めるサプリ

 

ということです。

マカナは8大妊活成分がすべて含まれ、30代~の、卵の質改善も含めた本気の妊活に取り組みたい方におすすめ

ベルタ葉酸は妊活初心者の方や、産後まで同じサプリを続けたい方におすすめです(*´ω`)

 


それではそれぞれのサプリを詳しく比較して行きましょう!

 

⇒マカナで体質改善&本気の妊活!

⇒ベルタ葉酸で産後までトータルケア!

今月から2人目妊活を始めた私は、この気になるマカナを飲み始めたところです! (※ちなみに6年半の不妊を乗り越えて自然妊娠→...

 

妊活におすすめなのはマカナ!

 

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マカナ妊活に体質改善も含めて本気で取り組みたい方、妊活が長引いている方におすすめですと言いましたが、具体的にどういった特徴があるのか、見てみましょう!

 

妊娠しやすい体づくりをトータルでサポートできる

 

マカナは、ベルタ葉酸サプリよりも配合されている栄養素の種類が多く、女性が妊娠するために必要な体の土台をつくってくれるサプリメントです。

ベルタ葉酸サプリにはない「マカ」や「還元型コエンザイムQ10」、「スピルリナ」、「GABA」など妊活に必要な栄養素がトータルで含まれていて、とくに女性の卵子の老化を防ぐ成分が配合されているのは妊活中の女性には嬉しいポイントだといえますね。

 

そしてスーパーフードで知られるスピルリナは良質のたんぱくやビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、食物繊維などの約50種類もの栄養素が含まれていて、「妊活のために毎日バランスよく栄養を摂らないといけないけど難しい…」という女性のサポートをしてくれます。

 

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さらに、マカナは男性の滋養強壮、精子を元気にするにもぴったり。なので、旦那さんにも一緒に飲んでもらうのもおすすめです。

女性と男性両方の妊娠力を高める効果のあるマカナは、元気な赤ちゃんを授かるにはぴったりのサプリメントだといえます!



マカナは妊娠中や授乳中でも飲むことができる?

 


マカナは妊活専用のサプリメントとして売り出されていますが、妊娠・出産しても飲み続けることはできるのでしょうか?

 

マカナの公式サイトによると、

 

お薬ではなく栄養機能食品であり、成分も安全なものを使用しておりますが、妊娠中や授乳中の女性の体質は日々変化しておりますため、事前に掛かりつけのお医者様にご相談の上、ご飲用くださいますようお願いいたします。

 

このような注意事項がありました。

 

やはり、配合されている栄養素が多いだけに、妊娠中や授乳中に飲み続けるとどんな影響がでるかは分からない部分があるようですね。

個人的に、マカはホルモン分泌に大きく関わってくる成分なので、妊娠中は控えた方が良いと考えています。

必ずしもダメというわけではありませんが、マカナを飲むなら妊活中に集中して続け、妊娠したら乗り換える、というのがベストでしょう。

 

8大妊活成分すべて配合!オールインワン妊活サプリ【makana(マカナ)】
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妊娠中におすすめなのはベルタ葉酸サプリ!

 

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かわってベルタ葉酸サプリは葉酸サプリの代名詞といっても良い、妊活~授乳期まで飲める人気サプリですよね。

最近ではメディア露出も増えて、着実にファンを増やしています。

 

妊娠中に必要な栄養素がしっかり摂れる

 

ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省でも妊娠中の摂取を推奨されている葉酸・鉄・カルシウムなどの栄養素が配合され、その他ビタミン・ミネラルだけでも27種類と、盛りだくさんのサプリです(∩´∀`)∩

 


葉酸が必要摂取量含まれているのはもちろん、食事では不足しがちな鉄分が妊娠中期~後期の必要摂取量21.5mgに対して、ベルタ葉酸サプリには20mgが含まれているので、これだけで十分足りてしまいます

 

また2017年のリニューアルでは胎児の脳の発達を促すDHA・EPA(マカナにも配合)などが追加配合され、ますます進化しました。

まさに妊娠中はこれ1本でOKな、超優秀サプリなんです。

 

授乳中でも飲むことができる?

 

ベルタ葉酸サプリは、赤ちゃんを出産した後も飲み続けることができるのでしょうか?

ベルタ葉酸サプリの公式サイトに、

 

「ベルタ葉酸サプリ」は出産、授乳のためにも継続して摂取して頂きたいために成分の配合をしております

 

と記載があるとおり、母乳の質を高めるのに必要な栄養素がふんだんに含まれています

 


妊娠中だけでなく、出産後も引き続き同じサプリメントを飲み続けられるのは面倒がないですし、安心ですね!

 

ベルタ葉酸なら産後・授乳期までの栄養をカバー!

「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」を徹底比較!

 


マカナとベルタ葉酸サプリがどういった方におすすめかがわかったところで、さらに詳細に!成分や安全性、効果、お値段などの比較に入りましょう(*´з`)

 

「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」の栄養素の比較

 

マカナとベルタ葉酸サプリの主な栄養素と配合量についてまとめてみました。

 

マカナ ベルタ葉酸 妊娠中に必要な1日あたりの摂取量
葉酸 400µg 400µg 400µg
鉄分 8.7mg 20mg 妊娠初期9.0mg

妊娠中期~後期21.5mg

亜鉛 5.3mg 12.35㎍ 11mg
カルシウム 84.5mg 232mg 650mg
ビタミンB6 2.5mg 3.23mg 1.4mg
ビタミンB12 24.1µg 3.2㎍ 2.8ug
ビタミンC 124.2mg 31.4mg 110mg
ビタミンE 22.9mg 30㎍
マカ 日本産マカ100%
その他 DHA・EPA・スピルリナ・GABA・還元型コエンザイムQ10など DHA・EPA・ラクトフェリン・ベビーコラーゲン・ヒアルロン酸など

 


妊活中・妊娠中の女性に必須の葉酸は、マカナとベルタ葉酸サプリどちらも必要量を満たしています。

全体的に見て、マカナの方が栄養素の種類が多く、妊娠中に必要な栄養素の配合量は少なめな印象があります

 

とはいえ、これから妊娠を望む女性が必要な摂取量は満たしているので、毎日の食事ではなかなか取れない葉酸や鉄分などの栄養素のサポートにプラスして、妊活に効く成分に特化した配合のサプリメントだといえます。

 

一方、ベルタ葉酸サプリはマカナに比べて配合されている栄養素の種類は少ないものの、配合量では優れています。

とくに、ビタミンCなどの食事から摂取しやすい栄養素よりも、鉄分・カルシウムなど、妊娠中に不足しがちな栄養素に力を入れているのは嬉しいポイントですね。

 



「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」の安全性を比較

 

マカナとベルタ葉酸サプリは、どちらも厚生労働省が推奨するGMP認定工場で作られています。

 

GMP認定工場:原材料の受入から製品出荷までのすべての製造工程において、徹底した安全管理を行っていると認定された工場のこと。

GMPに認定されるためには厳しい監査を受ける必要があり、しかも認定後も3年ごとに工場の衛生面や品質管理などのチェックを受けるため、GMP認定工場で作られた商品はまさに安心・安全のお墨付きだといえるのです。

 

また両者とも残留農薬検査・放射能検査もクリアしており、妊活中/妊娠中の女性でも安心して摂ることができます(*‘∀‘)

 

「マカナ」と「ベルタ葉酸サプリ」の価格・コースを比較

 

<マカナのコースと価格表>

コース 価格 1袋あたり
単品購入 6,580円(税込・送料無料) 6,580円(税込・送料無料)
定期便コース 初回3,980円(税込・送料無料)

2回目以降5,980円(税込・送料無料)

初回3,980円(税込・送料無料)

2回目以降5,980円(税込・送料無料)

ご夫婦協力コース 7,460円(税込・送料無料) 3,730円(税込・送料無料)

 

 

<ベルタ葉酸サプリのコースと価格表>

コース 価格 1袋あたり
お試し1本 5,980円(税込・送料無料) 5,980円(税込・送料無料)
お得な6個セット 27,200円(税込・送料無料) 4,533円(税込・送料無料)
定期便※6回コース 23,880円(税込・送料無料) 3,980円(税込・送料無料)
夫婦で定期便

※6回コース

35,880円(税込・送料無料) 2,990円(税込・送料無料)

 

マカナとベルタ葉酸サプリの価格を比べると、単品ではベルタ葉酸サプリの方がリーズナブルで、定期便コースでもマカナは2回目以降から価格が上がるので、続ける場合はベルタ葉酸サプリの方がお得な価格になっています。

 


ただし、ベルタ葉酸サプリは定期便コースで申し込むと6回のお届けが必須、途中解約はできないので注意が必要です

飲んでみてサプリメントの臭いや味が合わないということもあるので、始めは単品で購入してみることをおすすめします

 



「マカナ」の特徴まとめ!

 


マカナ(makana)とは、妊活専門の管理栄養士が作ったオールインワンサプリです。不妊クリニックの産婦人科医も、妊活中の女性はマカナで必要な栄養素を摂ることを推奨しています

 

マカナという名前の通り、主成分は妊活の王様ともいわれるマカで、その他女性の健康をサポートするたくさんの栄養素が配合されています。

「授かった」という先輩ママの口コミで人気が広がり、2017年には数ある妊活サプリメントのなかで支持率NO.1、販売個数は50,000袋を突破しているので、その効果は確かですね!



「ベルタ葉酸サプリ」ってどんなサプリメント?

 


ベルタ葉酸サプリは、これから赤ちゃんを授かりたい女性から、すでに妊娠中の女性、そして授乳中まで幅広く飲むことができる安全性と成分にこだわって作られたサプリメントです

 

商品開発の段階から現役ママの生の声を取り入れ、お母さんと赤ちゃんに必要な栄養素はもちろん、ママになってもキレイでいたい!という女性を応援する美容成分もたっぷり配合されています。

モンドセレクションを4年連続で受賞、そして葉酸サプリメント売上げNO.1と、実績、人気ともに最高ランクのサプリメントです!

 

まとめ

 

マカナとベルタ葉酸サプリは、どちらも女性に必要な栄養素がしっかり含まれていて、安全性も確かなサプリメントです。

ですが、栄養素の種類や配合量を見てみると、マカナは妊活中、そしてベルタ葉酸サプリは妊娠中から授乳中に服用するのがおすすめだということが分かりました。

 


自分に必要なサプリメントはどちらなのか目的に合わせて選べるよう、この記事を参考にしてみてくださいね!

 

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